记忆力越来越差是什么原因？听什么音乐可以增强记忆力？

来源：人气网
时间：2023-03-17 15:24:49

记忆力越来越差是什么原因?

记忆力越来越差可能是由睡眠差、劳累、情绪失调、疾病、老年痴呆等原因引起的。记忆力越来越差的原因有很多，要根据具体情况来具体分析。如果年轻人，往往是由于过度劳累、紧张、睡眠不足等引起。更年期的女性由于植物神经功能紊乱也可以出现记忆力差。要进行合理的调理。老年人更容易出现记忆力差，这种记忆力差可见于老年性痴呆或者血管痴呆，如果不及时进行干预，患者记忆力会越来越差，而且还会出现其他一些表现，如注意力不集中、人格改变，甚至加速痴呆的进程。因此，老年人记忆力越来越差尤其要引起重视，需要及时诊断和治疗。

听什么音乐可以增强记忆力?

1、巴海贝尔的D大调卡农。这段卡农非常悦耳，小提琴声悠扬，音乐在回旋中，就会让你的大脑充分地被调动起来。虽然在不断回旋，听起来却不觉得单调。如果你喜欢，即使单独播放一首曲子，也可以享受其中。

2、海顿的降b大调第五号钢琴协奏曲。稍快的慢板，对于学习是十分适合的。舒缓的音乐，会使得你的神经相对放松起来。稍微快的节奏能够是你的脑细胞活跃起来，但是又不会激进。

3、巴哈的f小调协奏曲中第二乐章。因为是慢板，所以对于记忆是十分有利的。这段乐章比较丰富，在各种乐器和谐演奏中，你的阅读速度都会提高。而且f小调音调还不会太高，不会让人听起来刺耳。

4、天空之城。就是宫崎骏的电影天空之城中插曲。这首音乐舒缓中透着欢快，仿佛在你耳边轻轻诉说着一个动听的故事。当这首音乐充斥在你的房间中，看书背诵的效率会大大提高。

5、平湖秋月。说到能提高人记忆力的音乐，当然离不开平湖秋月这首名曲。皎洁的月光洒在湖面上时候，碎落的光影在湖面上上下起伏，这夜深人静的时候，正适合学习工作。

6、班得瑞音乐。班得瑞音乐充满了大自然的元素。大自然声音最容易让人神经放松。耳旁流淌着大自然的声音，记忆力如同坐上了云霄飞车一样快速运转起来。

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